在一些有关抑郁的文章评论里，经常会有人留下一些不那么和谐的话语：
肯定做了什么缺德事，才会抑郁
抑郁就是作的，饿三天看你还抑郁
抑郁就是为自己懒惰找借口
你就是太闲了，所以才抑郁
你不是抑郁，是性格孤僻，活在自己的世界里
身边的人也总是觉得，你只是性格不好，想太多了，太操心了，压力太大了。
事实上抑郁症患者就像是跌进了一个深不见底、没有绳子没有梯子的黑洞中，一点力气也没有，很绝望。偶尔上面的洞口路过几个人，会朝底下的我喊：你赶紧上来啊，以我的经验，这洞不会太深，你就是把自己吓的，别把它想的太可怕~你用点心，努努力肯定能上来的。
请不要对抑郁症，心理疾病带有色眼镜！
不承认它，不治疗扛着，并不意味会自动痊愈。轻者，影响自己和家人的生活质量。重者，延误病情，甚至造成终身残疾。
患上了抑郁症的人，他们抑往往不爱说话，更不爱笑，喜欢把自己封闭起来，不与外界接触，会长时间沉浸在低迷的抑郁情绪当中，同时表现出快感缺乏，对周围的事情都提不起兴趣，有的人还会出现失眠或严重嗜睡等躯体睡眠功能障碍，而且这些症状多半持续在两周以上，严重影响正常的社会生活。
对待抑郁症患者，家属更要小心对待，不要觉得抑郁症患者吃饭睡觉没问题，平常萎靡不振就是装的，会对患者说你想开一些就好了，你多出去活动活动就好了……其实抑郁症患者所经历的痛苦是你难以想象的，这些不理解却想当然的语言非但没有用，还会刺激患者。
对于家属和身边人来说，用心去理解患者，鼓励他们多表达自己的意愿，多做些有兴趣的事，积极配合医生治疗才是正确的选择。
当然很专业的了解抑郁并不容易，关爱患者就无从谈起。
作为一个抑郁症患者，我们只想大声说:不求爱，但求别伤害!
本文作者：Kazuha Hub
本文链接：https://kazuhahub.com/archives/205/
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One comment
不知道是不是所有人都一样
我觉得，不爱说话的人，内心都超级广阔
每次不说话在聆听的时候，脑子都在举一反三，各种思路和想法
遇到别人在争论一件事的时候，心里一笑，也懒得去争论
我不晓得我有没抑郁，但是我晓得我还不够格拥有这个玩意
知道自己抑郁了能怎么样，搬个奖吗？
还是说，有人能额外照顾你？
还是说，能对现状有些改变？
应该说，别人只会对你有异样的看法。
这个人不行，承受力不行
这个人不行，可能会自*
这个人不行，还是少接触
OωO
以前，畏手畏脚，胆小怕事，优柔寡断
现在，天大地大，老子最大，不服就干
我不敢弄死我自己，我还不敢弄死你吗？
哈哈哈哈